Nane yağının faydaları saymakla bitmez. Nane yağı özellikle mide bulantılarına, karın ağrılarına, hazımsızlığa baş ağrılarına iyi gelmesiyle bilinir. Nane yağı eklem ağrılarına iyi gelmektedir. Ferahlatıcı etkisi bulunan nane yağı yüksek ateşi düşürücü etkiye sahiptir.

Nane şifahi bereket ve bölgesel kullanımlar için oldukça uygun bitki olmakla birlikte “akla ilk gelen çözüm tercihlerinden biri”dir. Bunun yanı sıra lavanta yağı ile birlikte dünyada en fazla çok yönlü fayda sağlayabilen bitki olma özelliği taşır.

Nane yağının iştah kesici etkisi de bulunmaktadır. Nanenin güçlü antiseptik özelliği olduğu için saç derisine uygulandığı zaman kepek oluşumunu engellemektedir. Ayrıca şampuanın içine 1-2 damla damlatılarak saçlar yıkanabilir. Kullanım şekli 1 çay bardağı suya 1-2 damla damlatılarak içilebileceği gibi cilde masaj yaparak ta uygulanabilir.

Nane özünden elde edilen yağ, vücuda ferahlatıcı bir his vererek cildi yatıştırır. Bu sayede bazı kas ağrılarının giderilmesi için bölgesel olarak kullanılmaktadır. Aynı zamanda nane yağının içinde bulunan anti mikrobik faydalar ve içeriğinde bulunan mentol sayesinde kötü nefes kokusunun giderilmesini sağlar ve sindirim problemlerinin azaltılmasına yardımcı olur.

Klinik olarak tavsiye edildiği üzere nane yağı, kas spazmlarını en aza indirdiği için mide bulantısını önleme konusunda oldukça iyi bir kurtarıcıdır. İçeriğinde bulunan mentol sayesinde prostat kanserinin yayılmasını ve ilerlemesini önler. Radyasyona maruz kalma sonucu meydana gelen zararların giderilmesini sağlar.

Evde bulunan ecza dolabında yeri olmazsa olmaz nane yağının en çok bilinen faydaları şu şekilde sıralanabilir:

• Mide ağrılarını azaltır
• Nefesi tazeler
• Baş ağrılarını azaltır
• Mental olarak odaklanmayı geliştirir

• Solunum sistemini temizler
• Enerji verir
• Kas ağrılarını gevşetir